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Receitas

Churros de Bolo de Cenoura com Recheio de Brigadeiro

Receita de churros de Bolo de Cenoura com Recheios de Brigadeiro: A cenoura é uma raiz mundialmente conhecida e muito importante se tratando de alimentação saudável, são muitos os benefícios da cenoura para a saúde. A cenoura previne o envelhecimento precoce, melhora a digestão, estimula a produção da cor morena na pele, combate a prisão de

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Frutas

Os 14 Benefícios da Laranja para Saúde

A laranja é uma fruta popular no mundo todo, tem sabor cítrico e geralmente é consumida fresca. Entretanto existem uma série de formas de se consumir a laranja, também muito comumente a encontramos na forma de suco por ser uma fruta que contém muita água, pode ser utilizada em saladas, para a produção de doces

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Frutas

Os 10 Benefícios do Maracujá para Saúde

O Maracujá é uma das frutas tropicais mais famosas, e guarda em seu interior diversos benefícios para a saúde humana. Pois além dos efeitos calmante e analgésico já conhecidos, apresenta também um potencial emagrecedor, digestivo e anticancerígeno. É uma fruta com alta disponibilidade na América do Sul e em todo o resto do mundo, podendo

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Alimentação Como Emagrecer

Os 11 Alimentos que Ajudam a Secar a Barriga

Os alimentos que ajudam a secar a barriga são importantes para acelerar o metabolismo e aumentar o gasto calórico do corpo. Os alimentos termogênicos são os mais indicados para acelerar o metabolismo, já que eles aumentam a temperatura do corpo queimando mais calorias e ajudando no emagrecimento, esses alimentos são em grande parte temperos, como

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Dieta

Dieta Infalível: Emagrecer de 3 a 4 Quilos em 5 dias

Adotar mudanças para ter um estilo de vida saudável é algo indispensável para combater o excesso de peso. Além disso, você pode também usar métodos como chás e remédios naturais fáceis de encontrar e que são eficazes para ajudar a baixar os números na balança. O excesso de peso está ligado na maioria dos casos

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Dicas de Saúde

As 8 Causas de Câimbras nas Pernas Durante a Noite

Câimbra na perna é extremamente desconfortável e pode ser um verdadeiro pesadelo para quem sofre com esse problema, principalmente quando acontece durante durante a noite, trata-se súbitas contrações involuntárias dos músculos da panturrilha durante a noite ou períodos de descanso. Além das pernas, essas câimbras também pode ocorrer nas solas dos pés ou em outros

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Frutas

Os 17 Benefícios do Limão para Saúde

O limão é uma fruta cítrica que apresenta uma série de benefícios para o organismo, possui propriedades antivirais, antibacterianas e fortalece o sistema imunológico. Em suas propriedades nutricionais encontramos cálcio, magnésio, pectina, bioflavonoides, cobre, ferro, fósforo, ácido cítrico, silício, iodo, vitamina A, B e C. Muitas pessoas estão congelando o limão, ao congelar o limão

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Proteínas

Os 13 Benefícios do Ovo para Saúde

O ovo é um alimento rico em proteínas e vários outros nutrientes essenciais para uma saúde equilibrada. Dentre eles encontramos: vitamina D, fósforo, manganês, zinco, potássio, cálcio, ferro, ácido fólico e colina. Este último nutriente é especialmente importante para mulheres grávidas ou que estão amamentando já que a colina ajuda no desenvolvimento do sistema nervoso

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