Scroll Top

Cadastre seu e-mail para ser avisado sobre benefícios e novidades da alimentação natural!

Comportamento Dicas de Saúde Tratamento de Doenças

8 Sintomas de Depressão que Você não Percebe

Sintomas de Depressão – Se sentir triste ou meio cabisbaixo de tempos em tempos é uma parte normal da vida, mas quando se sente que está deprimido(a) é um pouco diferente. Isso pode causar vários sintomas tanto emocionais quanto físicos que persistem e afetam o dia a dia da pessoa.

A depressão atualmente é considerada uma doença comum. Nos Estados Unidos, cerca de 6,7 por cento dos adultos têm depressão, segundo uma pesquisa do Instituto Nacional de Saúde Mental. No mundo todo existem cerca de 350 milhões de pessoas das mais variadas idades que sofrem de depressão, segundo a Organização Mundial da Saúde.

As pessoas com depressão vivem com sentimentos de tristeza, desesperança, solidão e/ou perda de interesse na vida e em coisas que antes gostava. Todos esses sentimentos podem interferir na capacidade da pessoa interagir adequadamente, causando um efeito dramático sobre a qualidade de vida.

Veja 8 Sintomas de Depressão que Muitos não Percebem

Existem alguns sintomas físicos que estão diretamente relacionados à depressão e são frequentemente ignorados por serem vistos como hábitos cotidianos. Para entender a depressão, devemos estar atentos aos sintomas físicos que a depressão pode gerar. Isso é fundamental para se obter diagnóstico e tratamentos mais rápidos.

1. Insônia

Depressão - Insonia

A depressão também pode causar insônia, dificuldade em adormecer (insônia no início do sono), dificuldade em ficar dormindo (insônia de permanecer dormindo) e também causa sonolência diurna.

A depressão em muitos casos aparece com falta de energia e um sentimento de fadiga irresistível, este pode estar entre um dos sintomas mais debilitantes da depressão. Consequentemente, por se sentir cansado, acaba afetando a qualidade do sono.

A falta de qualidade do sono também pode levar à ansiedade e piorar a sua condição. O distúrbio do sono indica alterações significativas na função do neurotransmissor do cérebro, além de levar a deficiências significativas na qualidade de vida.

Pesquisadores descobriram que entre 531 pacientes com depressão, 97 por cento relataram sofrer insônia. Destes, 59 por cento relataram que a falta de sono afetou gravemente a qualidade de suas vidas.

2. Problemas no estômago

Depressão - Problemas no estômago

A depressão também tem uma forte ligação com os problemas digestivos como inchaço, constipação, intestino irritável e outros.

O intestino é um órgão particularmente sensível às mudanças de humor. As células nervosas em seu intestino fabricam entre 80 a 90 por cento da serotonina do seu corpo, um neurotransmissor impulsionador de humor.

ATENÇÃO - As informações e dicas de saúde contidas neste site, não substitui o acompanhamento e/ou receita do seu médico. Nunca faça nenhuma medicação por conta própria, siga o tratamento de acordo com a orientação do seu médico especialista.
Este artigo foi útil para você?
NãoSim
9 pessoas gostaram! #Compartilhe!

Gostou das dicas? Deixe sua opinião!

Marque algum(a) amigo(a) do Facebook para recomendar a leitura.

Gostou das dicas? deixe sua opinião!!!