Scroll Top

Cadastre seu e-mail para ser avisado sobre benefícios e novidades da alimentação natural!

Exercícios Físicos

Como Prevenir ou Acabar com a Dor no Ombro e Pescoço

Ficar sentado ou parado numa mesa de trabalho o dia todo parece um bom negócio, mas pode ser fisicamente prejudicial para o seu corpo. Muito tempo em uma só posição pode levar a dor no pescoço e nos ombros. É muito comum que a dor crônica do ombro se desenvolva devido a movimentos prolongados, repetitivos

Continue Lendo »

10 Receitas Caseiras para Dor Abdominal

Principalmente as mulheres sentem muitas dores no abdômen devido à seus períodos de menstruação. Mas a dor abdominal não é apenas um desconforto para as mulheres, muitos homens também sofrem com esse problema. Alguns problemas simples, como engolir um excesso de ar, comer alimentos com alto teor de gordura, intoxicação alimentar e até mesmo o

Continue Lendo »

Dor nas Costas do Lado Esquerdo em Cima

A dor nas costas lado esquerdo em cima pode ser o resultado de várias causas, o que é mais comum são condições músculo-esqueléticas, às vezes também pode estar ligada a outras causas e condições conforme vamos ler mais abaixo. A dor pode ser repentina, ocasionalmente ou às vezes demorada e crônica dependendo do caso. O

Continue Lendo »

O que Comer para Acabar com as Cãibras

Como Acabar com as Cãibras: Vamos dar algumas dicas para você saber o que comer para acabar com as cãibras na panturrilha, nos pés, braços, barriga e que acontecem principalmente a noite durante o sono. Imaginando o músculo, a contração acontece com o simples movimento de contrair e relaxar. A câimbra sempre acontece quando por

Continue Lendo »

Os 10 benefícios da caminhada para saúde

A caminhada é um dos exercícios mais fáceis de serem realizados, pode ser feito em qualquer horário, não exige habilidade e nem gasto. Caminhadas leves e curtas já trazem inúmeros benefícios para pessoas sedentárias que desejam começar alguma atividade física. Fazer caminhada também auxilia na recuperação de sua autoestima, estresse do trabalho além de sair

Continue Lendo »

Os 8 benefícios da Acupuntura para saúde

A acupuntura inspirada nas tradições médicas orientais, é uma prática terapêutica que se baseia na estimulação de locais específicos na pele com a inserção de pequenas agulhas finas e sólidas que podem ser manipuladas manualmente ou por meio de estímulos elétricos. A tradição chinesa vê a acupuntura sendo capaz de ajustar canais energéticos do corpo.

Continue Lendo »

Antes de sair, curta nossa página!