Scroll Top

Cadastre seu e-mail para ser avisado sobre benefícios e novidades da alimentação natural!

Frutas

Frutas

Os 12 Benefícios do Melão para Saúde

O melão é uma fruta tropical consumida principalmente no verão, por ser rica em água ajuda a manter a hidratação corporal nas temperaturas quente dos trópicos. Seu efeito diurético ajuda a desinchar o corpo, além de possuir baixas calorias, auxiliando na perda de peso. O melão é geralmente consumido em saladas, acompanhando refeições e na

Continue Lendo »

Frutas

Os 16 Benefícios do Morango para Saúde

O morango é uma frutinha associada à beleza e ao prazer por ter sua cor vermelho vibrante e por ser bem saborosa. O morango possui uma série de nutrientes que trazem inúmeros benefícios para a saúde, encontramos no morango as vitaminas C, B2, B5, B6, B9 e K, e também minerais como o cobre, iodo,

Continue Lendo »

Frutas

Os 19 Benefícios do Pêssego para Saúde

O pêssego tem sua origem na China, esse país é o maior produtor de pêssego no mundo. O pessegueiro é conhecido como a Árvore da Vida e também é um símbolo que representa a sorte, proteção e longevidade. Não é atoa que o pêssego carrega toda essa simbologia, sua casca de cores tênues e de

Continue Lendo »

Frutas

Os 22 Benefícios do Maracujá para Saúde

O maracujá é uma das frutas mais produzidas no Brasil, um dos seus benefícios mais conhecidos é o de calmante natural, entretanto essa fruta apresenta um complexo de vitaminas que trazem grandes benefícios para a manutenção da saúde do organismo e da mente. No maracujá se aproveita tudo: a polpa, as sementes, a casca, as

Continue Lendo »

Frutas

Os 15 Benefícios do Tamarindo para Saúde

O tamarindo é um fruto que surgiu na África e é pouco conhecido aqui no Brasil. A fruta se desenvolve dentro de vagens castanhas, em seu interior encontramos uma polpa carnuda e suculenta, que é o tamarindo. Seu sabor é um misto de doce com amargo, agradando muito a alguns enquanto outros criam resistência com

Continue Lendo »

Frutas

Os 8 Benefícios do Sapoti para a Saúde

O sapoti é um fruto do verão originário da América central e sul do México, no Brasil ele é cultivado principalmente no Norte e no Nordeste, não é uma fruta comum e nem muito conhecida, mas que traz uma série de benefícios para a saúde. Seu sabor é adocicado, sua casca é marrom com manchas

Continue Lendo »

Frutas

Os 7 Benefícios da Tangerina para Saúde

Conhecida também como mexerica ou bergamota, a tangerina é uma fruta cítrica que pode ser consumida na forma de suco, chá, sobremesas, também é muito utilizada para fabricar produtos de beleza, na forma de produtos para o cabelo e para a pele. Suas folhas e seu caule também são utilizados na preparação de chás e

Continue Lendo »

Frutas

Os 10 benefícios da Pitanga para saúde

O nome “pitanga” é de origem tupi que significa “vermelha”. A pitanga é uma fruta agridoce, a árvore que dá o fruto se chama pitangueira, seu nome científico é Eugenia Uniflora, é uma fruta brasileira, nativa da Mata Atlântica mas também muito encontrada na região amazônica, tem um sabor particular por ser azedinha porém muito

Continue Lendo »

Frutas

Os 10 Benefícios do Damasco para a Saúde

O damasco, também conhecido como abricó em algumas regiões, é uma fruta do verão que pertence à família do pêssego, sendo um pouco menor e de casca e polpa amarelas e ligeiramente alaranjadas. O sabor é mais ácido e a fruta em si não é tão suculenta. Seu consumo pode ser na sua forma natural,

Continue Lendo »

Frutas

Os 17 Benefícios da Romã para Saúde

Benefícios da Romã: Um fruto de forte simbolismo religioso, para os judeus ela trás forte significado na passagem de ano trazendo sorte para o ano que chega, pelos gregos é considerada fruto do amor e da fecundidade, e foi consagrada à Afrodite por seus poderes afrodisíacos. Acredita-se que esse fruto tenha origem na Grécia, no

Continue Lendo »

Antes de sair, curta nossa página!