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Dicas de Saúde Doenças

Sintomas de HEPATITE?: Tratamento e Alimentação Natural Adequada

A hepatite além de exigir muito repouso, você precisa tomar muita água, a não ser que seu médico diga que não pode beber muita água por causa de alguma outra complicação. Então, nos dias em que está com hepatite vale a pena ver um filminho, curtir uma musiquinha legal, ler um bom livro e etc. No caso de filmes ou livros, nada de suspense ou terror, porque o psicológico e o sistema nervoso também afeta a saúde do seu fígado.

Dicas de alimentação no Tratamento de hepatite

Muitas frutas e vegetais, se você come muita maçã, experimente ela cozida também, pêssego em calda também é legal além de cereais. Com relação às proteínas, a carnes não tem que deixar de comer, só não pode comer muito. Então aquelas idas frequentes à churrascaria acabaram. Você pode fazer uma receita de peixe muito legal, não pode ser salmão, atum ou bacalhau que são peixes de carnes fortes.

Sintomas de HEPATITE?: Tratamento e Alimentação Natural Adequada

Faça uma mistura com um peixe de fácil digestão, uma pescadinha, peixe magro. Você coloca ele ainda congelado na panela junto com a cebola, com alho, com bastante ervas aromáticas que também ajuda e é bastante anti-oxidante e um fiozinho de azeite. É uma proteína de fácil digestão com pouca gordura e alto valor biológico.

1. Menos volume e mais frequência na alimentação

Outra coisa importante é que as refeições durante o tratamento da Hepatite, tem que ser pequenas e com mais frequência. Normalmente você fica sem apetite ou então os alimentos fica com sabor metálico diferente do que você tá acostumado. Experimente fazer preparações que você possa comer facilmente como um creme, um purê ou um suflê. São alimentos de fácil digestão e fácil de você comer também.

Coma em volumes pequenos e mais vezes, o importante é que você não emagrece não desnutre e não tenho diarreia. De acordo com a sua tolerância alimentar, você vai adicionando ou tirando os alimentos e deixando aqueles que te fazem se sentir melhor. Mas atenção, não pode emagrecer muito, hepatite não é para fazer dieta. O que você precisa é estar com um estado nutricional legal, para que o corpo consiga se recuperar e para o fígado ter energia para regenerar.

2. Peça orientação para um medico ou nutricionista

Você pode também pedir para seu nutricionista fazer um cardápio de acordo com seu gosto e necessidade. Você também pode pedir uma orientação do seu médico pediatra, ele pode te ajudar indicando alguma alimentação mais adequada. O objetivo de uma alimentação adequada, é que você não tenha muita diarreia e seu intestino absorva bem os nutrientes. Assim você terá um estado nutricional bom para reagir melhor ao tratamento e o fígado vai se regenerar rapidinho.

3. Chás de plantas fitoterápicos contra hepatite

Agora vai uma dica de um remedinho caseiro, existem algumas plantas que são fitoterápicos. Essas plantas podem ser consumidas em forma de chás que são hepatoprotetores, ou seja, protegem e ajudam no metabolismo do seu fígado e na regeneração celular. Você pode usar chá de Cardo Mariano que é cientificamente comprovado que faz bem, groselha negra que também dá para fazer em chá. Alcachofra também é bom, você pode fazer em chá, salada e etc. Existem muitas receitas com alcachofra.

Sintomas de HEPATITE?: Tratamento e Alimentação Natural Adequada

Outra bebida que faz bem é o café, o que não pode ficar é ficar tomando chazinho de tudo, pois pode ser hepatoprotetor. Tomar qualquer chá também pode ser hepatotóxico, e alguns chás são mesmo contra-indicados para hepatite. Sempre o mais indicado é falar com seu médico, seu nutricionista e também leia bastante sobre o problema antes de tomar qualquer medicação por conta própria.

4. Não tome qualquer chá que apareça na sua frente

Toda medicação natural pode fazer bem ou também pode fazer mal dependendo do problema. Outra coisa super importante é usar muitas ervas aromáticas como: Sálvia, orégano, hortelã, pimenta da Jamaica, cravo, tomilho, a canela que também tem um ótimo efeito antioxidante sobre o fígado.

5. Bebidas alcoólicas nem pensar

No tratamento de hepatite, você não pode tomar nem uma gotinha de bebidas alcoólicas. Mesmo que já ouviu falar que faz bem para o coração, porém o álcool não faz bem para o fígado. Nesse momento o tratamento contra hepatite está em primeiro lugar. Outra coisa super importante também, nada de suplementos vitamínicos mesmo que seja vitamina B, K, C, até mesmo alguns remédios para dor de cabeça deve ser evitado.

6. Fale com seu médico antes de tomar qualquer remédio

Qualquer remédio que queira tomar quando seu fígado não estiver bom, fale antes com seu médico, ele vai te receitar de acordo com a aceitação do seu organismo. Não é brincadeira, todo alimento passa pelo fígado e nesse momento de tratamento ele deve ficar meio de férias. O sal também não é muito legal, nesse caso evite comidas muito salgadas.

7. Alimentos industrializados nem pensar

Nada de nada de presuntos, embutidos em geral, salsichas e coisas do gênero além de bolachas e margarina. Nada de alimentos que tenham gorduras trans e sal, se gordura em si já faz mal, para você que está com hepatite as gorduras trans são piores. Maionese, molhos prontos para salada, batata frita, salgadinho de cor, caldo de carne daqueles prontos são venenos, tudo isso não pode.

Na verdade no tratamento de hepatite não existem muitas restrições, o que você precisa é uma alimentação leve, mais natural possível e de fácil digestão. As gorduras trans e hidrogenadas, são as que mais prejudicam principalmente que está com hepatite. Não adianta encher seu fígado com gorduras que ele não vai conseguir fazer nada com ela. É por isso que você vai tirar da sua vida, todas essas porcarias do tipo Fast Foods e a fins.

8. Veja abaixo alguns casos que podem causar hepatite ou até mesmo você pegar de outra pessoa.

Sintomas de HEPATITE?: Tratamento e Alimentação Natural Adequada

  • Contaminação, se a pessoa doente foi no banheiro e não se limpar direito, pode contaminar outra pessoa ao cumprimentar com as mãos.
  • Beber muita bebidas alcoólicas durante muito tempo em sua vida, a bebida detona as células do seu fígado.
  • A hepatite pode ser transmitida pela relação sem o uso de camisinha.
  • Fazer uma tatuagem com uma agulha contaminada, usada por outra pessoa doente.
  • Usar lâmina de barbear usada por uma pessoa doente.
  • Até mesmo o alicate de unha da manicure, se ela fez a unha de alguém que tinha hepatite.

Portanto, essas são apenas algumas orientações sobre como se cuidar durante o tratamento de hepatite. Sua alimentação tem que ser a mais natural possível, esses cuidados alimentares complementam o tratamento médico contra a hepatite.

ATENÇÃO - As informações e dicas de saúde contidas neste site, não substitui o acompanhamento e/ou receita do seu médico. Nunca faça nenhuma medicação por conta própria, siga o tratamento de acordo com a orientação do seu médico especialista.
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