Scroll Top

Cadastre seu e-mail para ser avisado sobre benefícios e novidades da alimentação natural!

Dicas de Saúde Tratamento de Doenças

7 Sintomas que Indicam Problema nos Pulmões

Seus pulmões desempenham um papel fundamental em manter todos os órgãos do seu corpo funcionando corretamente. Eles trabalham a cada segundo enquanto você respira, então é fundamental manter seus pulmões saudáveis.

Ao respirar, os pulmões quando estão saudáveis absorvem o oxigênio repassando-o para a corrente sanguínea, que por sua vez transporta este oxigênio para órgãos e células em todo o corpo. Ao expirar, os pulmões liberam de dióxido de carbono.

Mas muitas pessoas no mundo sofrem com problemas pulmonares. Mais de 11 milhões de pessoas nos EUA foram diagnosticados com doença pulmonar crônica, que é quando se torna difícil esvaziar o ar para fora dos pulmões devido às vias aéreas estreitadas.

7 Sintomas que Indicam Problemas nos Pulmões

As doenças pulmonares mais comuns são asma, bronquite, tuberculose, enfisema e fibrose cística. Fumantes ou pessoas que já tiveram exposição frequente a outros de poluição forte estão em maior risco de desenvolver uma doença pulmonar.

Outros fatores que colocam seus pulmões em risco incluem infecções e exposição a alérgenos (incluindo caspa de animais e ácaros), fumo passivo, poluição do ar, fumos no local de trabalho, serradura ou outras partículas aerossolizadas.

Veja 7 Sintomas que Indicam Problema nos Pulmões

Para manter seus pulmões saudáveis, você deve estar ciente dos sinais que indicam algum tipo de problema pulmonar. Cuidar da saúde o quanto antes ajudará a proteger seus pulmões de danos mais graves e reduzir o risco de doença pulmonar crônica, bem como câncer de pulmão.

1. Sentindo fadiga e cansaço

Sentindo fadiga e cansaço - Problemas no pulmão

Se você está se sentindo cansado, mesmo depois de dormir corretamente, é outro sinal de que algo está errado com seu corpo. Tais sintomas podem indicar um problema de pulmão.

Quando seus pulmões não estão funcionando corretamente, você pode achar que você se cansa mais facilmente do que antigamente. Além disso, você não parece recuperar sua força, mesmo quando segue um estilo de vida saudável.

Se seus pulmões não estão fornecendo oxigênio suficiente para o seu corpo, outros sistemas corporais também começam a sofrer e tudo isso pode afetar seu nível de energia.

2. Tosse fora do normal

Tosse fora do normal - Problemas no pulmão

A tosse ajuda a proteger as vias aéreas e ajuda a remover o muco dos canais respiratórios. Porém uma tosse crônica é uma indicação de que seus pulmões não estão funcionando normalmente.

De fato, um dos primeiros sinais de problema nos pulmões ​​geralmente é a tosse contínua que não melhora, mesmo depois de tomar remédios. Além disso, durante a tosse, você pode ter dor no peito que se estende até o ombro ou abaixo do braço.

Se a tosse persistir sem motivo aparente, consulte o seu médico. Se o excesso de muco parece ser o problema, mantenha seu corpo hidratado com água, tome bastante líquidos para ajudar a diluir o muco e seu corpo possa elimina-lo.

3. Dificuldade para respirar ao deitar

Dificuldade para respirar ao deitar - Problemas no pulmão

Se você dificuldade para dormir em uma cama devido a sua respiração problemática ou dormir em uma cadeira é mais confortável, então tem algo a ver com seus pulmões.

Deitar-se em uma cama pode dificultar seus pulmões. Isso pode afetar sua qualidade de sono. Além disso, a tosse durante a noite interrompe o sono profundo.

Uma única noite de sono perturbado pode causar um impacto na sua saúde mental e física por vários dias. Se você acorda regularmente ao longo da noite com dificuldades respiratórias ou tossindo, fale com seu médico.

4. Muco Aumentado (catarro)

Muco Aumentado (catarro) - Problemas no pulmão

A tosse costuma ser acompanhada da produção de catarros. Este muco ajuda a evitar que os germes, a sujeira, o pólen e as bactérias fiquem presos nos pulmões. Mas quando você começa a produzir mais muco, é sinal de algum resfriado ou alguma outra doença comum, não é um bom sinal.

Além disso, você pode notar mudanças na cor, espessura, quantidade ou mesmo cheiro do muco. Na verdade, se o muco está amarelado, verde ou se contém sangue, é um sinal claro de que algo está errado com seus pulmões.

O sangue no muco pode ser um sinal de câncer de pulmão , bronquite crônica ou enfisema. Converse com seu médico sobre seus sintomas para descobrir a causa exata.

5. Falta de ar e dificuldade ao respirar

Falta de ar e dificuldade ao respirar - Problemas no pulmão

Se você está com dificuldade para respirar, mesmo fazendo suas tarefas diárias regulares, é outro sinal claro de que algo está errado com seus pulmões.

A falta de ar ou a dificuldade na respiração ocorre quando seus pulmões têm que trabalhar mais do que o normal para mover o ar para dentro e para fora. Também pode ser devido a algum tipo de bloqueio na via aérea.

Ao sentir falta de ar, consulte imediatamente um médico. É importante também praticar a respiração profunda para aliviar a falta de ar.

6. Chiadeira ao respirar

Chiadeira ao respirar - Problemas no pulmão

O chiado é um sinal de que suas vias aéreas estão se estreitando. Devido às vias aéreas constrangidas, o ar não flui tão rápido quanto deveria. Isso resulta em um som chiado quando você respira.

Se continuar pode indicar asma ou enfisema. Também pode ser um sintoma de câncer de pulmão. Não importa o que seja, você deve consultar o seu médico para excluir a possibilidade de uma doença pulmonar grave.

7. Dores de cabeça ao acordar

Dores de cabeça ao acordar - Problemas no pulmão

Se você começar a acordar com dores de cabeça e / ou tonturas, você precisa consultar o seu médico.

Um problema de pulmão pode fazer você acordar de manhã com uma dor de cabeça palpitante. Isso acontece porque você não respira profundamente o suficiente enquanto dorme, levando a um acúmulo de dióxido de carbono no corpo.

Este acúmulo de dióxido de carbono faz com que os vasos sanguíneos no cérebro se dilatem, o que resulta em uma dor de cabeça latejante.

Conselhos para manter os pulmões saudáveis

  • Parar de fumar. Os produtos químicos prejudiciais colocam em alto risco de doença pulmonar ou câncer.
  • Evite ir a áreas poluídas e industrializadas. Se você precisa ir a esses lugares, use uma máscara para evitar a irritação.
  • Tenha plantas em sua casa para melhorar a qualidade do ar.
  • Exercício diário para aumentar a capacidade pulmonar.
  • Pratique a respiração profunda diariamente para prevenir problemas de pulmão e coração.
  • Coma saudável e certifique-se de incluir alimentos desintoxicantes e ricos em antioxidantes em sua dieta.

Assim como o combustível dos carros, o corpo depende de pulmões saudáveis para que possam absorver bastante oxigênio e se manter funcionando corretamente.

ATENÇÃO - As informações e dicas de saúde contidas neste site, não substitui o acompanhamento e/ou receita do seu médico. Nunca faça nenhuma medicação por conta própria, siga o tratamento de acordo com a orientação do seu médico especialista.
Este artigo foi útil para você?
NãoSim
6 pessoas gostaram! #Compartilhe!

Gostou das dicas? Deixe sua opinião!

Marque algum(a) amigo(a) do Facebook para recomendar a leitura.

Gostou das dicas? deixe sua opinião!!!